วันอังคารที่ 26 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

เครื่องออกกำลังกาย RockGym ใช้ดีมั้ย?


เมื่อพูดถึงซิกแพคแล้ว ไม่ว่าใครๆ ก็อยากมีนะครับ โดยเฉพาะหนุ่มๆ แล้วเนี้ย สาวๆ กรี๊ดกันเลยทีเดียว
แต่การจะได้มาก็ต้องออกแรงออกกำลังกายกันหน่อย  วันนี้นะครับเราก็จะมาพูดถึงเครื่องออกกำลังกายยอดฮิตอีกตัวที่ขายดีมากๆ นั่นก็คือเครื่อง RockGym นั่นเอง แต่ประสิทธิภาพจะเป็นอย่างไรเราไปดูกัน

เครื่องออกกำลังกาย RockGym

หากต้องการจะมีซิกแพค ท่านต้องออกแรงเกร็งที่หน้าท้องอย่างต่อเนื่องวันละ 5-10นาที เป็นระยะเวลา 2-3 เดือนอย่างน้อยนะครับแต่ด้วยระบบช่วยดันหลังของเจ้าเครื่องนี้นั่นจะทำให้เราออกกำลังกายได้สบายยิ่งขึ้น ซึ่งแน่นอนนะครับว่าเราจะไม่ได้ออกแรงเต็มที่การเห็นผลก็จะช้าและไม่ดีเท่าที่ควร แต่ข้อดีคือตัวเครื่อง RockGym จะมีโรลเลอร์โฟมที่พนักด้านหลังที่หมุนได้ซึ่งจะช่วยให้หลังเราไม่เสียดสีซึ่งอาจบาดเจ็บได้ขณะเล่น ส่วนท่าเล่นอื่นๆนั้นก็ทั่วๆ ไปครับ ไม่ได้มีอะไรโดดเด่น

สรุปแล้วเครื่องนี้จะเหมาะกับคนที่เพิ่งหัดออกกำลังกายใหม่ๆ หรือเด็กๆ เท่านั้นหากเป็นท่านที่ต้องการออกกำลังกายจริงจัง สร้างซิกแพคจริงจัง แนะนำเข้าโรงยิมได้ครับ


0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น